2011年9月25日 星期日

9/25 mikeon同學會705人




2011年巴菲特班同學會將於 9/25(日) 召開
地點:台北市內湖美麗華購物中心5樓 華漾美麗華飯店
收費:每人300元,當場交,勿匯 (午餐自理)
同學會流程:
8:30am 報到
9:00am - 10:10am 松哥:傳統建築有什麼好看的 ?
10:10am - 10:20am 休息10分鐘
10:20am - 11:30am Frank桑:每年光股息就收到手軟
11:30pm - 1:00pm 午餐自理
1:00pm - 2:00pm Angel桑:我的創業之路
2:00pm - 2:10pm 休息10分鐘
2:10pm - 3:20pm TA桑:TA回憶錄- 不悔
3:20pm - 3:30pm 休息10分鐘
3:30pm - 4:30pm James桑:氣功- 強身大法
4:30pm 散會

9/23 宜蘭+金車酒廠之行









2011/9 買了 Vita Mix全營養調理機



Vita-Mix 全營養調理機-精進型(白色面板) TNC5200
Vitamix TNC 千萬廚房的頂級配備

█ 大侑安心7年保固及免費課程服務
█ 多位專家實驗並推薦Vitamix TNC
█ 食品級Tritan容杯材質 不含雙酚A
█ 瑞典製超強環保馬達 節能省電壽命長
█ 大侑獨家精美圖文200道全營養食譜

Vitamix 精進型
千萬廚房的頂級配備---Vitamix TNC全營養調理機
美國Vitamix從1921年開始研發調理機,為了製造超越一般果汁機的夢幻機種,Vitamix 將真正的全食物調理機命名為Total Nutrition Center 全營養中心(即Vitamix TNC),讓您吃到全食物、全營養。Vitamix TNC 全營養調理機「黃金組合」─2匹馬力、最高37000轉的轉速與鈍刀磨打(Hammer Mill)及容杯擾流設計之整體搭配,能減少微量元素的氧化,並使植物細胞壁的擊碎率高達85%以上,讓隱藏在細胞壁中的脂質(lipids)及植物化學營養素(phytochemicals)呈倍數的釋放出來,營養加倍、更添風味。

Vitamix TNC全營養調理機 TNC精進型功能如下:
-多位專家實驗並推薦Vitamix TNC全營養調理機
-新式輕鬆扣設計,能輕輕鬆鬆開啟與蓋緊容杯蓋。
-率先採用最新食品級Tritan容杯材質,不含環境荷爾蒙雙酚A(BPA)。
-人體工學軟膠容杯握把、柔觸式開關與調速鈕,操作更便利 順手。
-Vita-Mix量身打造、瑞典製超強環保馬達,擁有更穩定功率與更佳散熱效果。
-附操作手冊、光碟及大侑精美圖文200道全營養食譜
-大侑總代理 安心享受7年保固及免費全營養教室課程服務
Vitamix調理機 6大特色
一、操作方式更簡單:
維他美仕TNC操作簡單,清洗方便,讓你輕鬆享受調理的樂趣。
二、完全利用不浪費:
比起一般的榨汁機,維他美仕TNC能將您購買蔬果的費用減少50%以上。因為維他美仕TNC的『完全食物健康概念」會教您連皮和種籽等全部保留,調理出來果汁份量更多,營養更豐富!
三、健康飲食不耗時:
維他美仕TNC能在短短數十秒內將蔬果、穀類完全打碎,快速做出美味又健康的食物。 清潔也只需1~2分鐘,比起其他榨汁機所需20分鐘以上的時間,省時許多。

四、保留營養控制體重:
維他美仕TNC所製作的完全蔬果汁,保留蔬菜水果所有的營養素和纖維,提供您美昧、低脂、低糖、高纖維 的健康飲食,可以保留營養、控制體重!

五、健康飲食 DIY:維他美仕TNC 附贈教學VCD及中式料理食譜,讓您能隨時DIY發揮自己的創意,做出各式健康又符合您口味的食物,讓健康飲食變得輕鬆、有趣、滋味無窮!

六、使用功能多變化:
維他美仕TNC不需另加配件,就可將食物煮熟、磨碎、攪拌、切碎、拌打、磨打成漿及磨成粉狀, 並有效配合人體的吸收功能來達到您要的健康效果。

最新食品級Tritan容杯材質
不含雙酚A(BPA)環境荷爾蒙,並可減少調理時造成的刮痕、抵 擋化學物質的侵蝕,可耐高溫,通過國FDA和NSF雙重安全認證
隱藏式排氣孔,安全隔離
透明上蓋附有隱藏式排氣孔,能平衡容杯內外壓力,防止調理時的熱蒸汽噴出,降低危險。

機座馬達溫控保護裝置
每台Vita-Mix TNC都配有溫控保護裝置,一旦機器過熱,就會瞬間斷電,保護馬達避免損壞,既可延長機器使用壽命,又可保障使用者安全。

機器異常運作時,旋轉頭自動潰損,當機器運轉時,刀片打到鐵器或其他堅硬異物,旋轉接頭會自動脫離,避免傷害整組機器,將危險及損耗降至最低。
產品規格


馬  達:2馬力
最高轉速:每分鐘37000轉
可調轉速:每分鐘1100轉至30,000轉,具有智慧電子系統速度調整功能
溫控保護:馬達過熱自動斷電,30分鐘後自動恢復,使用更安全,並有效保護馬達壽命。
容杯容量:2公升 / 64oz
商品內容:透明杯蓋、橡膠杯蓋、容杯、馬達基座、電源線
配  件:攪拌棒、操作教學手冊及DVD、大侑保固卡及200道全營養食譜
》 經濟部標準檢驗局EMC檢磁

2011年9月21日 星期三

9/21淡水 一滴水紀念館

















老淡水有新景點了…一棟百年木造的日式古宅,悄悄的在淡水高爾夫球旁剛移築落成
歷經5年的時間,在輾轉拆卸、遷移、上岸、移築的過程,最終落腳再淡水的一滴水紀念館
一磚一木、一土一樑都是從日本福井跨海而來,原汁原味的展現北台灣少見的和風建築風貌
淡水一滴水紀念館是一棟由日本福井縣遷移來台灣重組的日式住宅從組裝、上樑、覆瓦、砌牆,所有建材原料,全都是「日本原裝進口」
比起金瓜石的四連屋,更是處處可見精緻又濃郁的和風味,廣場上傍著小池塘、石橋及宮燈,雖然陳設簡單,卻極其清雅寧靜
換上室內拖鞋後,就可以自由參觀了全棟建築以木頭樑柱、榫頭及竹編土牆來完成,完全沒有用到一根釘子
一滴水紀念館
新北市淡水區中正路一段6巷30號附近 (往漁人碼頭方向,過紅毛城後右側小路往淡水高爾夫球場方向便是)週一休館,週二至週日上午9:00至下午6:00

2011年9月17日 星期六

9/15 我看 賽德克‧巴萊(上):太陽旗 Seediq Bale1


「賽德克.巴萊」是賽德克語「真正的人」的意思,彩虹橋對賽德克人有特殊的意義。

根據賽德克族郭明正老師(族名Dakis Pawan)的說明,根據族人對Utux祖靈的信仰,賽德克人遵行祖先傳下的訓示(gaga):「男性要有獵得敵首的事蹟、女性則要善於織布且勤於織布才可以文面」,文面是賽德克族人在世時的榮耀,是賽德克族人自我認同唯一的民族標誌,有文面的人才是「賽德克?巴萊」(真正的人)。而且該族祖訓說:「獵過敵首的男子與善於織布且勤於織布的女子,其手掌會呈現血紅色,但陽世間的人是無法辨識的,惟辭世後,其靈魂行經祖靈橋口時(祖靈橋的族語是Hako Utux,習慣稱做彩虹橋),由守候的祖靈來辨識,該血紅色的烙印,無法做假永不蛻變。」1930年代住在霧社的賽德克族,是日本政府眼中的模範蕃社與蕃人,竟會跟如日當中的太陽旗帝國為敵,震驚台日社會與國際輿論,戰敗後起事者還不分老小一起集體上弔自殺,日本武士般的玉碎精神,令人動容。

每個賽德克族新出生的生命,不管男女,在年幼時都會在額頭上刺上額紋。那是一種『生命』的表徵,也代表著祖靈的眷顧,用以保護他們長大。但是只刺上額紋的人,並還不能獲得成為一個賽德克‧巴萊──『真正的人』的資格。

要成為賽德克‧巴萊,賽德克族的男子必須要有精湛的狩獵技巧,並且成孕出草獵回人頭之後,才能在頭目的見證之下,於下巴紋上代表成年的頤紋。至於女子得以紋面的資格,則是必須努力學習有關編織的知識與技術,從採麻、搓麻、織布到縫衣都必須精通,等到有一天她織布的技巧獲得部落長老的認同之後,才能於臉頰兩側刺上頰紋。

對賽德克人而言,只有臉上有刺紋的人,才能結婚擁有後代;臉上沒有刺紋的人,將永遠被視為小孩,永遠被譏笑,將來死後也不能通過彩虹橋去見祖靈。

2011年9月15日 星期四

9/12 逛福和橋跳蚤市場





福和橋跳蚤市場,位於連結公館和中和的福和橋下方的堤防,每到假日往往塞滿前來尋寶的民眾。跳蚤市場就是個隨時能找到令人驚奇或會心一笑的地方,每次都能得到新鮮感。

是由傳統市場、小吃攤、跳蚤市場所組成的,所以當你在跳蚤市場逛累的時候,還可以到旁邊的小吃攤來填填肚子,儲存體力再繼續出發;或是也可以在挑選購完二手物品時,也可以再傳統市場買一些食材,預購晚餐的材料。在這邊你幾乎可以滿足你吃、喝、玩、樂的情趣。

2011年9月12日 星期一

9/11 我看一本書 「從北京到台灣,這麼近,那麼遠」


這是一個關於實現夢想的故事
這是一個看見台灣真、善、美的故事
這是一個兩岸人民真情交流的故事

去台灣,是我17歲時的夢想
24歲的那年夏天,我來到了台灣……

二O一O年八月,北京女孩趙星隻身來台灣環島十一天,完成她十七歲時許下的夢想。她以細膩敏感的心思寫出台灣旅遊一路上的感動與省思,所聞所見盡是驚喜與讚嘆。她的遊記讓我們看見自己不曾認識的台灣,並進而重新審視台灣這個美麗的小島。

「我要去臺灣旅行,那麼美麗的小地方!」

因為這句話,我努力了整整七年。我一直相信,想要做成一件事,不在於讓不讓、可不可以,而在於想不想,更在於有多想。在臺灣這件事上,我用了所有的辦法,即便有各種不可抗拒的限制,我還是用持續不斷的努力和堅持打破所有人的底線,順利成行。因此,我相信,當一個人真的想做成一件事,全世界都會讓路給他,因為他的努力已經感動上蒼!


作者簡介: 趙星
自由、熱情、睡不醒的85後北京女孩,愛旅行

作者趙星是位25歲的北京上班族女孩趙星,2010/8請了長假,隻身背起行囊抵台,在自己的blog寫下她在台灣旅行十一天的經歷,以細膩敏感的心思寫出台灣旅遊一路上的感動與省思,所聞所見盡是驚喜與讚嘆;遊記內容引起兩岸年輕人的共鳴

這是一個看見台灣真、善、美的故事,一個兩岸人民真情交流的故事,「我要去台灣旅行,那麼美麗的小地方!」因為這句話,趙星努力了整整七年,趙星一直相信,想要做成一件事,不在於讓不讓、可不可以,而在於想不想,更在於有多想;趙星持續不斷的努力和堅持打破所有人的底線,順利成行,完成她十七歲時許下的夢想;因為趙星相信,當一個人真的想做成一件事,全世界都會讓路給他,因為他的努力已經感動上蒼!

這趟自由行,趙星選定台北、台中、台南、墾丁及花蓮,包含她念念念不忘的「夜市」,為了適應台灣的夏天,及到處趴趴走,來台之前她「我每天不開空調,走好幾公里的路,給自己行前大考驗。」;參考了不少台灣的資訊,像電影《一頁台北》、《海角七號》,在台11天,趙星走到哪都遇到「極度熱心」的台灣人:出了機場,有人熱心為她設計行程,半夜騎著機車載她去買一個插頭,帶她瀏覽阿里山風景,車站的保全自掏腰包,替她買月台車票…等,「不論是我的微博或是書,寫的都是台灣的人情味。」
台灣,多麼令人感動!

2011年9月6日 星期二

9/6 我看 那些年,我們一起追的女孩




  這場109分鐘的電影,這場笨拙的愛,將為大家守護住青春最重要的光!8/19 奪回青春
  那些年錯過的大雨
  那些年錯過的愛情
  好想告訴妳
  告訴妳我沒有忘記
  那天晚上滿天星星
  平行時空下的約定
  再一次相遇我會緊緊抱著妳
  緊緊抱著妳

  曾經,我們那麼輕易地將一生一世說出口,曾經,我們以為那場稚嫩的愛情就是人生的全部,然後,我們帶著遺憾轉身,懷抱心碎長大,但,我們不會忘記青春裡最重要的時刻,那是,她的笑容。
九把刀
  1978年製造於台灣彰化。
  自1999年開始創作,至今攻下近60本書,作品陸續改編為電視劇、電影、線上遊戲。
  2008年導演第一部電影短片「三聲有幸」。
  2010年導演第一部電影長片「那些年,我們一起追的女孩」,電影2011年8月19日全台上映。

2011年9月4日 星期日

9/3宜蘭誠品買書 一晚看完這本 《台灣人‧情‧味—北京80後環臺筆記》劉霄

28歲的北京人劉霄,受到台灣電影《練習曲》的感召,去年獨自來台展開12天單車環島之旅,並在個人網站發表遊記和感想,在兩岸引發極大回響。遊記後來在台灣出版為《台灣人.情.味-北京80後環台筆記》一書(智園出版)。台灣即將開放陸客來台自由行,劉霄旅遊經歷豐富,做為自由行的先驅,他的經驗值得關注!

在中國不能上市的臺灣遊記,北京工程師的單車環島筆記,引起兩岸網友瘋狂點閱!
你所習以為常的土地透過鏡頭與書寫,提醒你人生值得夢想!台灣之美值得再次體會!

  他來自北京,是知名科技公司的工程師,熱愛登山、攀岩等戶外運動,走遍大陸的大江南北,他一直憧憬著海峽相隔的台灣。身為大陸80後新生代,他沒有上一代國共恩仇的包袱,但依然對台灣充滿好奇;他知道除了小時課本中的阿里山、日月潭,以及現今時髦偶像劇中的101、墾丁,台灣應有其他好玩有趣的地方。於是他排除萬難揹起背包、跨上鐵馬,來台環島。
  十二天的烈日和汗水,他發現原本只抱著旅遊看景的初衷變了。他在小鎮巷弄間,發現北京胡同裡早已消失的熱情與敦厚;在人們話語談笑中,看見內地沒有的自在和自信。他不再只是來台吃夜市、探海角,而是真切地體驗台灣的風土民情;找尋大陸所丟失的文化內涵,反省過去自已從未深思的人文精神。
這不只是一段北京工程師的環台練習曲,更是一位大陸80後人文探索的台灣筆記。
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1984年生,北京人,職業是網頁工程師。工作之餘為戶外攝影師,專注拍攝各類極限運動及旅行題材,多次前往西藏、四川、青海、新疆等地拍攝登山攀冰等活動,照片多次發表於等各類雜誌。2010年生平第一次遊歷台灣,因受到陳懷恩執導電影作品《練習曲》的感召,決定想盡辦法以單車環島的方式認識台灣,在個人網站發表遊記,單日瀏覽網頁數達到291萬次,總瀏覽網頁接近4000萬次,在兩岸引起很大回響。2009年前往伊朗旅行拍攝,遊記多次發表於各類雜誌。至今仍在眾多網站轉載。連續多年致力於旅行遊記的撰寫。
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單車環島夢,延續
為什麼要去台灣?
理由多到我自己都不知道該用哪個好,也許最直接的一個,就是在有限的假期裡,給自己找點事幹。還有一個更無厘頭的理由,是我實在不想在同一年中去四川看山兩次了,總要去些沒去過的地方。
第一次萌生去台灣單車環島的想法,是看過陳懷恩導演的著名電影《練習曲》之後,又在同事桌上「繳獲」了一本楊明晃先生所寫的《島內出走》,在這種種「勵志典範」的催化下,這事就這麼被我徹底地提上了日程。

為什麼要騎車環台灣?
因為,當時速降到二十公里左右的時候,風光會變得格外美麗。
因為,不想像大多數人那樣走馬觀花。
因為,夢想。

其實,很多事情的原始動機,總結起來真的很單純。只是當時沒想過,我竟然能獨自完成這趟旅程。
而這本書的誕生,完全是因為我那篇發表在部落格上、意外受歡迎的遊記〈台灣,單車環島夢〉。我本一介「屁民」(我猜想台灣讀者不會理解這個詞的含義),寫遊記,只是因為遺忘的力量不可抗拒,而這世界上我唯一能帶走的只有記憶,所以得趁遺忘前來搶奪我的記憶之前,為這段回憶留下一些痕跡。只是,沒想到會激起這麼大迴響,實在出乎意料、受寵若驚,當然「驚」的成分更大一些;說實在的,我真被嚇著了,我從來沒有想過一篇大陸人寫的台灣遊記能引起這麼大的迴響,特別是在台灣,我想這就是網路的力量吧。

我不是第一個獨自騎車環遊台灣的大陸人,更不會是最後一個,我很榮幸能短暫而深刻地遊覽了台灣。很多人說我把台灣描寫得太好了,但我想說的是:作為一個匆匆走過的訪客,容易體會異鄉的好,反而當地人總將生活中的種種缺點放大,這在哪兒都一樣,所以請別謙虛,也別驚訝。
就如同你問我北京哪裡美,我恐怕思量許久,也未必能告訴你;我只能記住童年記憶中那個北京的美,卻看不到現在的。每個地方都有醜陋和美麗的一面。但是你想看、想記住的是哪一面,就要看你自己的選擇了。
兩岸在經歷過無數風雨後,走到今天,人們應該懂得珍惜。在各自多年一廂情願的教育下,很多事情的看法都很扭曲,但我一向認為別互相強迫別人接受自己的觀點;觀點各有千秋,這世界才能進步。現在沒有智慧解決的問題,或許將來就有解答,哪怕數十年已過,哪怕心中的隔閡依然;時間可以證明一切,也可以抹殺一切,只要我們心懷希望,未來總是好的。
這是我人生中第一次嘗試寫一本書,這對我的挑戰不亞於再去環島一次,我不是什麼文筆好的人,能把字認全就不錯了,更不敢追求什麼寫作風格,只能追求平實的描述。本書描述了我的旅程與觀點,有些觀點在兩岸看來都有可能會產生爭議,特別是來自大陸的爭議。但這只是我個人的觀點,我尊重一切不同的聲音,同樣地,我也希望別人能如此。

第一天 誰家天下
舉頭看見青天白日旗,宣告這是誰家天下。
當飛機起落架重重地落在了台北桃園機場的時候,我莫名地做了個反向思考,如果是一個內戰老兵事隔幾十年後,同樣的情景降落在北京機場時,他心中會是什麼感受?
看著桃園機場跑道上懸掛的巨大青天白日旗,讓我這個北京胖子第一時間就知曉這裡是誰的天下。從小各種洗腦教育的﹁惡果﹂就這麼一個個蹦了出來,潛意識裡把這面旗幟歸到非正義那一派裡。呵!呵!想想不覺可笑。

第二天 翻越北宜
清晨,台北清靜的小巷裡,一位中年婦女騎著摩托車路過,用異樣的眼光打量著路邊一個穿著緊身車褲的胖子。那個胖子正在擺弄著一台GPS,還不時揮手驅趕圍在身邊想獵食美味的蚊子。沒錯,這就是正要出發的我!
胖子的考驗:不是賽段,而是早起的大太陽。
相較這天預計的一六○公里總長度,十幾公里的城市騎行只能算是熱身,從與天爭高的高樓群行到樸實的住宅區,再路過市郊的矮胖平房,看看GPS 前面就是北宜公路了,意味著真正的考驗即將開始─一段長六十多公里的山路,從台北新店到宜蘭礁溪,要翻越整座雪山山脈,是環島第一天行程中,強度最大的賽段。

第三天 慢騎蘇花
 電子路牌上跳動著醒目的紅字:「蘇花公路豪大雨,落石請小心,注意沿線路況小心駕駛。」這就是蘇花公路給我的第一個下馬威。
 蘇花公路,顧名思義,是從蘇澳鎮至花蓮市,北方起點是宜蘭縣蘇澳鎮白米橋,南方終點是花蓮縣花蓮市中山中正路口花蓮郵局前,全長一一八公里(現今里程縮短至一○二.四公里)。這條公路據說在清代就已存在,而日本統治台灣時,為了進入台灣東部而重新修築、拓寬,此路大致沿著台灣東部海岸線修築,一邊是陡峭的山壁,一邊是廣大的太平洋,而其間也會蜿蜒進入較平坦的河口腹地。因此,沿路可看太平洋海景與峭壁山色,是一條世界著名的景觀公路。
 其實,前一天我還有點糾結是不是要騎這一段,但按蘇澳鎮上捷安特自行車店老闆的話:「不騎蘇花公路等於沒單車環島。」內心掙扎了一下,我還是不能放過此段欣賞美景的機會。吸取昨天的教訓,早飯飽餐一頓之後才上路。
山路沿著海岸線邊的懸崖蜿蜒而上,路牌上醒目的箭頭指向今天的目標「花蓮」!
這一段倒是不用擔心迷路,因為只有一條路可走。我出發沒多久,便在路邊的觀景台停下,看著太平洋日出前,水天一色的地平線。觀景台下方是南方澳鎮的漁港,湛藍色的海水舒緩著拍打在海灣的沙灘上,寂靜的漁港與平靜的海洋讓我凝望了許久。
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