7/14 再一次騎金山 98km

7/14(二)一大早5:59 就到捷運站報到 很準時 6:00一到就來第一班車 沒想到車內已蠻多人了 預估6:43am可抵達紅樹林捷運站 與姐夫約好6:45-7:00 然後出發往金山 這已是我第3次騎往金山了 說不累是騙人的 只是覺得這條路線比較好騎又有山有海 是條值得一騎再騎的路線 趁著太陽還不大 我們多騎一點路 果不其然 8:00以後就熱起來了 因有上次的經驗 這次去程騎來頗輕鬆 不知不覺就來到三芝了 我們改騎海濱單車步道 這一條上次主任有帶過我們 感覺很不錯 很有鄉間小路的味道 一直通到石門 也就是白沙灣遊客中心 因時間很充裕 我們在石門洞休息了40分鐘 看海吹風 準備中午到金山午餐 正午很熱 很熱 讓人一點也不想動 比較幸運的是 下午開始變天 開始雲層密布 來幫我們遮陽 一直到淺水灣下起雨來了 也好 涼快淋濕總比曬乾 好太多了 登輝大道起起落落 經過2個比較大的爬坡後 就可以一路衝到紅樹林捷運站了 告訴自己 就再多撐一下 再多撐一下 馬上就要到了 堅持總算是有代價的 不到3分鐘就下坡衝到了 此時是下午5:00 碼表是98km 比上次慢到15分 但多騎了10km 看來今年的2009km 應該是沒問題了!!

5/5 龍祥影城 看電影 回到17歲

誰說年輕只能有一次？如果再給你年輕一次的機會，你會怎麼做？

麥克歐唐諾（柴克艾弗隆飾演）在1989年是高中籃球場上最酷帥的明星球員，早被許多大學球探相中、鎖定網羅。然而，前途似錦的他，卻突然做了一個令眾人跌打眼鏡的決定！他拋棄了令人稱羡這一切，要和他的女朋友史嘉莉共度一生。因為這對小倆口發現──她肚子裡有了愛的結晶，麥克決定不顧一切，要負起當個大人的責任。

過了將近20年後，麥克（馬修派瑞飾演）高中時代的光榮歲月已變成有些諷刺的陳年往事，他和史嘉莉（萊絲莉曼恩飾演）的婚姻也亮起了紅燈，在工作上的升遷沒他的份，他正值青春期的兒女又瞧不起他，就連他那個從宅男變成科技富翁的昔日高中死黨奈德（湯瑪斯藍諾飾演）都比他有成就。但是在冥冥之中，一場陰錯陽差的意外下，麥克又得到人生扭轉逆勢的機會，他竟然奇蹟似地回到了17歲的少年郎模樣。

原本人生飽受挫折、了無生趣的他，突然又重拾了青春活力，他決定重返高中校園，去彌補錯誤，企圖讓他挫敗了20年的人生，能有逆轉勝的機會！

再度回到校圖的他，果真成了全校最酷帥的風雲人物，他不但是女兒為情所困時最佳的愛情諮詢員、兒子在學校飽受同學霸淩時的最佳靠山，更是老婆心目中的學生榜樣。可惜麥克只有長相回變回了17歲的樣子，私底下的個性和品味還是像個中年爸爸一樣成日擔心著兒女與家庭。

回到2009年高中校園的麥克，即使努力拼成了是全校風雲人物，但心中還是和當下青少年的次文化顯得格格不入。此時麥克更發現：想要重拾他的黃金歲月，卻可能失去他生命中最珍貴的一切…。

俗話說：「千金難買早知道」很多人的大半輩子都是在懊悔中度過，恨不得時光能倒轉，再回到往日最寶貴的青春歲月去改變自己的命運，讓人生逆轉勝！只是當你許下想要重來一次的願望時，千萬要小心！因為願望可能會成真哦！

【回到17歲】就是敘述37歲的中年男子麥克歐唐諾（馬修派瑞飾），在許下這樣的願望之後，奇蹟似地變回了當年他17歲的高中生模樣（柴克艾弗隆飾），重拾青春活力的他，試圖藉此改變自己在人生轉捩點上的關鍵抉擇，最後他卻發現，原來自己當下擁有的一切才是最珍貴的，於是他學會了珍惜自己所擁有，這樣的人生就會不同了。

5/4 紅樹林 金山 單車之旅

5/4/2009天文館同仁 紅樹林 金山單車之旅

天氣是陰雲天 是最佳騎車的日子 我們感謝老天的安排
9:00整開始有伙伴出現在紅樹林捷運站了

劉主任 林琦峰 劉國鋒 郭德銘(志工) 4人已先到 接著就是我了

然後是方逸文 吳典諺稍慢 在約9:30才從紅樹林出發

李謹從新店過來 因新店下雨 所以會慢到 要我們先出發

王秘書與王組長開車 分別載他們的家人及李朝賓
還有熱情陪同的保母車 唐志宏

蔡崇生因新店下雨 就不參加了
林振銘因公務 也沒法參加 他很懊惱

所以一行人合計是14人 全程路騎者是8人


這8人 大家騎的都是大車子(26吋車胎) 不是捷安特就是美利達
只有我是小輪徑的小折(20吋車胎) 品牌是台灣自創的oldpa

看起來應該是我的情形比較不看好 但結果卻不是 連我也嚇一跳呢


紅樹林一出發 就遇到登輝大道上的爬坡 而且是個連續大爬坡

幸好主任已買了香蕉 讓我們提早吃 有一度我還差一點抽筋 這是以前不曾有過的經驗

礙於前方的爬坡 我就開始衝出去 自己告訴自己 待會兒就是下坡了 加油
他們說 爬坡是小折最拿手的 難怪爬坡時 我很容易超越他們

下坡出現 就放給它去 但我是小折 下坡是最不穩的 於是我採取屁屁往後座 壓低重心 身體往下彎 減少阻力 這是很重要的標準動作

我們第一個休息點是淺水灣 在此之前有一個7-11 我因騎太快了 便停下來喝水等大家 隨後郭德銘就跟上來了 我們聊了好一會 才見主任率領的車隊出現 再度尾隨車隊 淺水灣也在眼前了 是今天第1個休息點 忽然間飄起雨來 還越下越大 我們就多聊一會 等雨過後 再上路

主任是地頭蛇 特別帶我們走一些風景優美的單車步道 原來在三芝也開發好些單車步道 讓假日來此遊憩的人多了好些選擇 真是不錯

出來時 正是白沙灣的遊客中心 就接出來台2省道

通過石門就是剩下10km的金山 途中一度來到主任旁邊陪騎一下 她說要看我小折可以騎多快 要我先衝出去 只是此時正是逆風 騎就很累了 還要我衝出去 真傷腦筋? 想想前面不遠就是第2個休息點 十八王公 於是我就很阿沙力衝出去 時速一度還衝到27km 主任在後面追 嘻嘻! 她追沒上 因逆風對她而言 比我還吃力 她是大車也是越野胎 一點便宜也占不上

大家休息了一會兒 李謹跟上車隊了 他一路從新店騎到此 真不是普通遠 可見他的體能很棒

約12:30我們天文館車隊就到金山 秘書及王組長已幫大家點好鴨肉 為了這一餐 大家至少耗了3hr 車程才抵達 平日的金山 遊人還真不少 連停車場也幾乎是客滿的 玉玲說在金山看不到不景氣這件事 賓哥說 因為金山的消費便宜 所以大家來此消費 主任說 是平價 還不算是便宜

這一餐 2桌14人 花費了約2200元左右 你說呢?

下午1:30 準備返程

運氣很好? 回程也是遇到逆風 一直到石門洞過後 轉向才不是逆風 我們騎起來就輕鬆不少

但越接近三芝 原先來時的下坡 就變成了現在的爬坡了 真是公平

最後 大家在淺水灣聚最後一個休息點 汽車組的伙伴們就要直接回家了 只留下單車組的繼續奮鬥

因為越接近回家的路 是越不好騎 連續爬坡 最後不得不用到1檔 來的時候都還用不到 可見回程也沒有想像中輕鬆 辛苦總是有代價 爬的越高 滑下去就越輕鬆 一度時速還飆到51km 嚇了一大跳呢 我們終於在4:25pm 平安抵達紅樹林捷運站 為今天的金山行 畫下美好的句點

回程 主任直接回紅樹林姐姐家 是最近的 我也不錯 小賴皮一下 小折打包坐捷運回家 其他人改走河濱步道回家 郭德銘是直接走中正東路的大馬路回北投 想不到在捷運的冷氣安撫下 我竟然睡著了..........

這趟單車行 紅樹林+金山 來回有88km 時間在踏板上所花時間是4hr33m

整趟行程是9:30am-12:30 + 13:30-16:30 合計是7hr

4/30鶯歌河濱單車道及 oldpa回娘家

4/30(四)天氣很好 是適合外出騎車的好日子

大伙約在華江橋河濱步道碰面

到新海橋再跨過大漢溪 一直往鶯歌方向

先到我的單車oldpa的母店 回去給陳老爹幫我修理調整一下 因風大而摔過 使變速器歪了 變速時有時會落鍊 很傷腦筋 但它真的很好騎 我很喜歡它

陳老爹 果真是老爹 他很高興它的自創品牌車回來看他 正巧的是 他又做出24段的F24 oldpa性能更優越 他特別拿出來給我們看 讓我心動不已 我想要的功能 它都有了 更重要的是價格很讚

只要9500元 這是很心動的價位 品質沒話講 (如下表)

既然來到鶯歌 沒有到陶瓷博物館 就不算來過 正值台北縣博物館大方送 只要憑發票就可以免費進館參觀 姐夫已幫我們準備了3張發票 3點整特地登記由專人帶隊的解說 讓訪客可以更進一步認識陶瓷對生活的運用

今天這一來一往 也要74km 回程是逆風 這是夏天西南風的特色 騎來真是辛苦 但風景真是漂亮

很值得再騎一趟的

C/P值超高行家設計選擇買 OLDPA鋁合金24速摺疊車

再送老爹OLDPA攜車袋一只OLDPA鋁合金24速摺疊車(紅)
■24段變速■鋁合金材質■SHIMANO煞變合一■產品責任險1000萬■調整完畢出貨■一年車架/半年零件保固■鋁合金鋼圈■可調式龍頭■舒適中空坐墊■含老爹OLDPA攜車袋一只■卡式飛輪11-32T
建議售價$12000
網路價 $9500

HP P1006 雷射印表機自行填充碳粉 環保又省錢

因雷射印表機已用完碳粉 本來是要買碳粉匣

但是太貴了 即使是環保匣也要千把塊 十分不划算 上網比較中 同時也看到有在賣碳粉 可以自己DIY 還附贈工具及操作光碟片 很不錯的販賣方式 很吸引我 價格也只要380元而已

於是詳看網站說明後 感覺有相當的把握自己來 4/8放假在家裏就動手來更換碳粉

首先用打火機將附贈的鐵棒燒熱 然後在碳粉匣點出一個圓洞 戴上口罩及手套 打開碳粉瓶

慢慢補充進入即可 然後套上小塑膠蓋子 就完成了碳粉匣的補充動作了 前後熟練的話 不到10分鐘 因為有2瓶碳粉 這次只要1瓶而已 所以補充費是190元 列印效果也很不錯

值得推薦給大家參考

3/23我看 「貧民百萬富翁」

3/23(一)到東南亞戲院欣賞這部近來最有名的電影

山水影視公司購片 或許說是郭台銘的兒子郭守正的公司

那大家就比較熟悉了 本來這部片 還不一定可以順利讓台灣看到的

是山水公司經理經過重重困難才讓它在台灣同步上映的

本來山水也沒把握會賣座 正巧它得了很多大獎把它炒紅了

主因是金融海嘯 使全世界的人財產都蒸發了

此片正好有激勵人心的感動

因而獲得全球人士對印度片的肯定 很值得大家來看 絕對值回票價

★本屆金球獎四項大獎最佳影片、最佳劇本、最佳導演、最佳原創配樂

★２００９奧斯卡大黑馬　

貧民百萬富翁 Slumdog Millionaire
上映日期：2009-03-13
類　　型：愛情、勵志
片　　長：2時00分
導　　演：【猜火車】丹尼鮑伊
演　　員：【紐約我愛你】伊凡卡漢、戴夫帕托（Dev Patel）
發行公司：山水

用巨額獎金炒熱話題的益智問答節目『百萬大富翁』在印度受到廣大的歡迎！

參加節目的人只要答對12道題目，就能獲得高達2000萬美金！

不過12道題目可是五花八門，題題難上天，就連上知天文、下知地理的博士級人物也無法完全答對。

不料今天來參加錄影的參賽者，傑默馬利克，一個在孟買貧民窟長大的孤兒，既年輕又青澀、也沒上過大學，竟然一連答對11個問題！

只差最後那麼一題，就要捧回2000萬美金……觀眾、所有人，內心不禁都悄悄起了疑心：「難道是作弊？」節目錄影暫停，製作單位找來警察逮捕傑默。為了證明清白，傑默娓娓道出自己在貧民窟成長的故事，說明一段又一段超乎想像的不尋常經歷，讓他如何能回答出這些刁鑽的難題；

還有那個他深愛但最終失去的女孩…重回節目現場，還剩下最後一道題目，傑默就要成為百萬富翁，而全國觀眾都在電視機前，等待他的答案……

幫小朋友買了 THOMAS 6段小摺

與小朋友騎過幾次河濱單車道後 他看到一些比他還小的小朋友都騎變速車 也希望能換騎變速的
因此上網在露天購物網站找到有人要出脫只騎過一次的小摺
只要NT2200元即可 與網路價3130元 頗有差距
經過幾次詢問後 便下單訂購了
對方很快就以快遞寄到

測試騎了一下 算是物超所值了

那天與姐夫從公館走河濱單車道往木柵 再轉往深坑 走106縣道 往雙溪方向 此段路在假日是很有名的 尤其是重型機車的最愛 可見其轉彎及爬坡度都要蠻夠的 但對單車可就是挑戰了 想不到這輛6段小摺竟然都可以順利騎上去

尤其是它的把手可自由升降 對大人小孩有很大的包容性
很適合小朋友 他也還蠻喜歡的


20吋湯瑪仕6段摺疊變速 (F-2013)
• 台灣品牌THOMAS 100%台灣組裝 •
鋁合金輪圈,鋁合金車手,鋁合金V型煞車堅固鐵製烤漆擋泥板與載物鐵製烤漆貨架

車手可摺疊,可上下調高低,適合全家大小騎乘六段旋轉式旋轉變速把手,
重量 : 14公斤